Кардиолог перечислила наиболее опасные продукты для сердца

Она также предупредила о вреде транс-жиров, отметив их как наиболее опасную разновидность жиров, содержащихся в продуктах. Это связано с тем, что организм не способен эффективно усваивать транс-жиры, и они могут долго циркулировать в крови, повышая уровень "плохого" холестерина.
Специалист также отметила, что поваренная соль может быть вредной для сердечно-сосудистой системы, особенно при ежедневном употреблении в избытке. Это может привести к задержке жидкости в организме, развитию отеков, гипертонической болезни и другим сердечным проблемам.
Сахар, а также переработанные мясные продукты и полуфабрикаты, также были включены в список опасных продуктов для сердца и сосудов.