Врач рассказал о вреде энергетических напитков в жару

Кофеин заставляет организм вырабатывать дофамин. По его словам, такое количество может резко повысить артериальное давление, ускорить сердцебиение и вызвать нарушения сердечного ритма. Специалист добавил, что другим распространенным ингредиентом является гуарана. Он подчеркнул, что напитки, содержащие оба ингредиента, обладают двойным стимулирующим действием.
Кроме того, в одной банке энергетического напитка содержится 35 г сахара. Это в два-три раза превышает рекомендуемую суточную норму. Сахар усугубляет обезвоживание, это может привести к инфарктам, аритмиям, гипертоническим кризам и даже остановке сердца. Также эксперт отметил, что нагрузка на сердечно-сосудистую систему и почки особенно велика в жаркие дни. Он добавил, что кофеин и гуарана еще больше увеличивают нагрузку на сердце.