Депрессия увеличивает риск инфаркта в 2 раза у молодежи
Исследователи анализировали состояние почти полумиллиона человек и выяснили, что получить инфаркт или инсульт можно на фоне плохого эмоционального здоровья, расстройств психики и депрессии.
Такую систематику организма подтвердил в беседе с ЧГТРК "Грозный" врач кардиолог, врач УЗИ Семейной клиники «АйМед» Хатаев Юсуп Умарович. Он рассказал, что нарушения сна на фоне депрессивных состояний, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«Это крайне негативно сказывается на проводящую систему сердца в краткосрочной перспективе в виде возникновения различных аритмий, вплоть до жизнеугрожающих. Что же касается отдаленного эффекта, то здесь риски во многом имеют необратимый характер, которые постепенно ведут к фатальному исходу, если вовремя не будут выявлены и остановлены путем лечебно-профилактических мероприятий. К таким опасностям относят развитие гипертонической болезни на фоне превышения концентрации стрессовых гормонов, которые при низком качестве сна, недостаточно эффективно утилизируются в промежутке между 2 и 4 часами ночи», - сообщил врач.
Специалист отметил, что в норме к 4 часам утрам начинают вырабатываться новые стрессовые гормоны, которые должны пробудить человека. Поэтому возникает ситуация, когда вместо избавления от стрессовых гормонов в ночное время, человек с депрессией на фоне бессонницы, наоборот накапливает эти гормоны, что ведет к эффекту снежного кома.
«Сочетание учащения сердцебиения при низком качестве сна и подъемом артериального давления разрушительно сказывается на сосудах. Ведь в норме, когда одномоментно повышается давление, организм снижает частоту сердечных сокращений, чтобы защитить сосудистое русло от частых ударов порций крови из быстро бьющегося сердца. При хронической депрессии этот механизм перестает работать, что очень быстро приводит к разрушению внутренней поверхности сосудов, в микротрещины которых начинает устремляться холестерин, стремительно сужающий просвет сосудов, нарушая кровообращения. А с учетом малоподвижного образа жизни при депрессивном состояние этот процесс начинает носить драматический характер. И чем дольше человек остается в депрессии, тем тяжелее последствия со стороны сердечно-сосудистой системы», - подчеркнул Юсуп Умарович.
Одним из постулатов лечения депрессивного состояния, по словам эксперта, является двигательная активность. «Помимо улучшения общего фона настроения путем выработки гормонов радости, повышается продукция оксида азота эндотелиальным слоем сосудов, что приводит к расширению сосудов, снижению уровня артериального давления и нормализации пульса. Дал дог диг дойла», - добавил кардиолог.
