Минздрав РФ дал рекомендации по профилактике сахарного диабета

Сахарный диабет – это одно из распространенных эндокринных заболеваний. Он бывает двух типов. Сахарный диабет первого типа — это аутоиммунное, достаточно редкое заболевание, когда у ребенка клетки поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин. Его избежать не получится, но можно контролировать. Сахарный диабет второго типа — характеризуется отсутствием чувствительности к инсулину, то есть все системы и органы организма перестают его правильно воспринимать.

Если у пациента есть избыточный вес, болезни сердечнососудистой системы, артериальная гипертензия, поражение почек, то есть риск развития сахарного диабета. 

Чтобы избежать появления сухарного диабета второго типа нужно: правильно питаться; активно заниматься спортом; ограничить потребление сладкой и жирной пищи; правильно тратить энергию: если мы много покушали, то надо много подвигаться.

Если регулярно проходить диспансеризацию, проверять уровень сахара, то диабет можно вовремя обнаружить и быстро взять под контроль.